清热解毒、润肺止咳、润肠通便等功效。它主要由紫苏叶、蜂蜜等食材组成，制作简单，口感清甜，适合各个年龄段的人群食用。 ## 一、食材准备 1. **紫苏叶**：10 克 2. **蜂蜜**：20 克 3. **水**：适量 ## 二、制作步骤 1. 将紫苏叶洗净，放入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火煮 5 分钟。 2. 将煮好的紫苏叶水过滤，去除杂质，留下紫苏叶水。 3. 将紫苏叶水放凉至 40c左右，加入蜂蜜，搅拌均匀即可。 ## 三、食用方法 1. 每天早晚各饮用一次，每次饮用 100 毫升左右。 2. 可以直接饮用，也可以加入适量的温水...
- 第1章 健康之路
- 第2章 李悦的健康之旅
- 第3章 热疗方法与肿瘤疗法
- 第4章 特色康复理疗
- 第5章 人体经络穴位一
- 第6章 人体经络穴位二
- 第7章 人体经络与穴位三
- 第8章 人体经络与穴位四
- 第9章 人体经络与穴位五
- 第10章 人体经络与穴位六
- 第11章 人体经络与穴位七
- 第12章 人体经络与穴位八
- 第13章 人体经络与穴位九
- 第14章 人体经络与穴位十
- 第15章 人体经络与穴位十一
- 第16章 人体经络与穴位十二
- 第17章 疼痛调理症状与中药调理方法一
- 第18章 疼痛调理症状与中药调理方法二
- 第19章 亚健康调理和中药调理方法一
- 第20章 亚健康调理与中药调理方法二
- 第21章 亚健康调理与中药调理方法三
- 第22章 亚健康调理与中药调理方法四
- 第23章 亚健康调理与中药调理方法肛肠科
- 第24章 亚健康调理与中药调理方法泌尿科
- 第25章 亚健康调理与中药调理方法皮肤科一
- 第26章 亚健康调理与中药调理方法皮肤科二
- 第27章 亚健康调理与中药调理方法骨伤科一
- 第28章 亚健康调理与中药调理方法骨伤科二
- 第29章 亚健康调理与中药调理方法妇科类一
- 第30章 亚健康调理与中药调理方法妇科类二
- 第31章 亚健康调理与中药调理方法男科
- 第32章 亚健康调理与中药调理儿科类一
- 第33章 亚健康调理与中药调理方法儿科类二
- 第34章 中药薰蒸疗法的记载一
- 第35章 中药薰蒸疗法记载二
- 第36章 中药薰蒸疗法优势与注意事项
- 第37章 熏蒸疗法的历史沿革
- 第38章 熏蒸疗法的特点和适用范围种类器械的介绍
- 第39章 熏蒸疗法内科疾病调理一
- 第40章 熏蒸疗法内科疾病调理二
- 第41章 熏蒸疗法内科疾病调理三
- 第42章 熏蒸疗法内科疾病调理四
- 第43章 熏蒸疗法内科疾病计调理五
- 第44章 熏蒸疗法内科疾病调理六
- 第45章 熏蒸疗法内科疾病调理七
- 第46章 熏蒸疗法内科疾病调理八
- 第47章 熏蒸疗法外科疾病调理
- 第48章 熏蒸疗法骨科疾病调理一
- 第49章 熏蒸疗法骨科疾病调理二
- 第50章 熏蒸疗法骨科疾病调理三
- 第51章 熏蒸疗法妇科疾病调理一
- 第52章 熏蒸疗法妇科疾病调理二
- 第53章 熏蒸疗法妇科疾病调理三
- 第54章 熏蒸疗法妇科疾病调理四
- 第55章 熏蒸疗法儿科疾病调理
- 第56章 熏蒸疗法男科疾病调理一
- 第57章 熏蒸疗法男科疾病调理二
- 第58章 熏蒸疗法皮肤科疾病调理一
- 第59章 熏蒸疗法皮肤科疾病调理二
- 第60章 熏蒸疗法皮肤科疾病调理三
- 第61章 熏蒸疗法皮肤科疾病调理四
- 第62章 熏蒸疗法五官科疾病调理
- 第63章 熏蒸疗法肛肠科疾病调理
- 第64章 不生病的智慧
- 第65章 让我们的身体四季如春
- 第66章 补足气血万病灭一
- 第67章 补足气血万病灭二
- 第68章 为自己和亲人嘘寒问暖
- 第69章 最大的功效来自最家常食物一
- 第70章 最大的功效来自最家常的食物二
- 第71章 驱逐让我们身体不平安食物一
- 第72章 驱逐让我们身体不平安食物二
- 第73章 手是我们身体气象站
- 第74章 学经络快速入门法
- 第75章 生活在人体的仙药田里天天健康不是梦 一
- 第76章 生活在人体的仙药田里天天健康不是梦 二
- 第77章 求医不如求己一
- 第78章 求医不如求己二
- 第79章 求医不如求己三
- 第80章 亚健康自然疗法
- 第81章 亚健康夏季饮食调养与宜忌
- 第82章 亚健康秋季饮食调养与宜忌
- 第83章 亚健康冬季饮食调养与宜忌
- 第84章 亚健康五脏饮食调养心调养药膳一
- 第85章 亚健康五脏饮食调养心调养药膳二
- 第86章 亚健康五脏饮食调养心调养药膳三
- 第87章 亚健康五脏饮食调养心调养药膳四
- 第88章 亚健康五脏饮食调养肝调养药膳一
- 第89章 亚健康五脏饮食调养肝调养药膳二
- 第90章 亚健康五脏饮食调养肝调养药膳三
- 第91章 亚健康五脏饮食调养补脾胃调养药膳一
- 第92章 亚健康五脏饮食调养补脾胃调养药膳二
- 第93章 亚健康五脏饮食调养补脾胃调养药膳三
- 第94章 亚健康五脏饮食调养补脾胃调养药膳四
- 第95章 亚健康五脏饮食调养补脾胃调养药膳五
- 第96章 亚健康五脏饮食调养补脾胃调养药膳六
- 第97章 亚健康五脏饮食调养肾调养药膳一
- 第98章 亚健康五脏饮食调养肾调养药膳二
- 第99章 亚健康五脏饮食调养肺调养药膳一
- 第100章 亚健康五脏饮食调养肺调养药膳二
天下为君：娘子太妖娆
（完本作品推荐穿越随身空间之凤琉璃，农妇空间孩子王娘亲期待大家支持！）她是名动四方的第一名妓，一曲倾世之舞，舞得天地尽失颜色。她也是红影楼的楼主，红伞一扬，无数英雄尽出手。一把红伞震天下，混动四方慑人心。他是高高在上的贵家公子，文韬武略，名震京都。当身份截然不同的两人意外相遇，是情缘还是意外？...
风花醉
这是一个水浒与天龙相融会的另类北宋末年，更是一个风起云涌的大争之世。汴梁河畔，春风几度，吹动了几多柔情。李师师冷艳如冰，念奴儿智若妖姬，张贞娘人比花娇，耶律南仙巾帼红颜。朝有六贼，江山风雨飘摇，齐鲁豪杰，八百里水泊梁山。尽男儿豪迈，更有扈三娘双刀不须眉。王语嫣宛如仙子，木婉清水若清华。前有大辽猛士，后有金国精骑...
隋朝大老板
商人，得财货下等，得权势中等，得天下者！大老板也...
校园修仙高手
仙界一方至尊渡劫被人暗算，一丝元神夺舍到校园一名学生身体中，重生都市，重踏上无上巅峰！...
家族败类
曾经的纨绔少爷，在得到一枚神奇的戒指之后开启了一段传奇旅程。掌杀戮真谛，握血气真龙，拥绝世美人，创造属于自己的神话。什么绝世天才，什么至高强者，统统跪伏。踏着各路天才强者，成就至高，至强，至圣！...
功夫神医
轻功加上跑酷会创造怎样的神话？内气辅助针灸会成就如何的辉煌？胸怀大志的陆峰，身怀谁也不知晓的轻功绝技，而这还只是他发现内气的一个初级衍生功能而已。初学针灸...
异界符文师
随着发展地球进入了更加强大的科技时代，然而也因此打开了一扇禁忌之门，在那门后的世界也存在着一个更加强大的种族，丧尸，赏金猎人，陈羽凡，接受了一个任务探寻那空间的蓝光而被那不知名的光体毁灭，重生在了一个全新的大陆，成为了三大帝国之一天星帝国的皇子，昊天，从小便拥有着其他人都没有的基础，却是迟迟无法晋级，当昊天重新掌握着那股力量的时候，却是一一点的走向那未知的领域，是使命还是命运昊天既然我无法改变命运，那我便借着命运来改变这个时代吧！...
变身在漫威世界
漫威的公主终成王新书已发，欢迎大家前来指点。正所谓三分天注定，七分靠打拼，剩下九十分都是父母给的。穿越成了漫威世界的黛西约翰逊，暗自庆幸自己就是那九十分里的一员，是靠震动异能做一条咸鱼等待英雄们来救援，还是奋起直追，反过来领导英雄们，她选择了后者。背靠神盾局掌握无数资源，拥有各种先机优势快人一步，这是一个穿越...
她们说我是剑侠
她们说我是贱侠，我说不是，她们打我，说我骗人。千百年来，有人杀妻证道，有人杀婴食魂，不管是道是佛，是人是妖，他们都有一个共同的追求，这个共同的追求是什么？美女？男主角小小声地说。众人狂揍长生啊长生！...
现世修真
世事总难料！守着一室清冷，捧着相依为命的奶奶临终前留给自己的‘嫁妆’伤怀，却在无意中发现它们竟非凡物，且看自此踏上修真道的左晓瑶该何去何从！...
- 被胁迫的美人笔趣阁小说LDSS
- 抄家流放，灵鼠萌宝带全家造反八宝桂圆
- 夏姝然驰喻别爱了你都快被钓成翘嘴了福福今生月
- 今日有囍by长毛橘免费阅读长毛橘
- 池野李沧小说免费阅读苏玛丽
- 限制文女主求生指南长明夜
- 婆家逼我认命重生我踹翻花轿云筝厉无恙衣漾澄
- 我给哑巴总裁做话疗，豪门全懵了鹿迟
- 东京少女们大有问题掠过的乌鸦
- 荒唐臣年
- 风铃曳又为
- 酩酊不醒by林萧也笔趣阁小说林啸也
- 可怜的社畜免费阅读周颂小说东度日
- 榜下贵婿笔趣阁无错版无弹窗落日蔷薇
- 唐栖雾靳沉野小说免费阅读最新章节苏瑶
- 把我推给女将军后，女帝悔疯了雨师赤松子
- 娘娘人间清醒，宫斗步步为赢安春暖暖
- 不属于海的风唐栖雾靳沉野苏瑶
- 宁秋棠江晟小说免费阅读一一三三
- 以杀证道，这份功德有毒！楠烟生北渚
- 榜下贵婿原著小说落日蔷薇
- 模拟器：从杀穿清风寨开始无敌自律不起来
- 都重生了，谁还做演员？油炸大金
- 娘子京城名捕，我是第一魔头厉不厉害坤哥
- 祁同伟陈正泽小说免费阅读鹤猩
- 断亲绝爱后，反派全家悔断肠一朵布丁
- 榜上佳婿小说原著免费阅读落日蔷薇
- sorry！有钱真能为所欲为花肆爷
- 重生后我甩了霸总享单身夜宁秋棠江晟一一三三
- 综影视就是这么玩蜗牛手看文眼