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第五章 提升自己不如找个外援(第1页)

没有参照物,林旭只能听着46号的建议去打拳,虽说46号动作不是很标准,但理论基础还是很丰富的。

“46号,我说你的技能点似歪了呀。”

“别说那些莫名其妙的话,你的动作太僵硬了,肩膀放松点。

都说了不要追求力量了,你怎么就是不听呢?”

林旭尝试着按46号的话去做,只不过越练感身体越不像自己的,好几次拳头都莫名地打歪了。

“你真是我教过最差的一届,我用脚都比你打得好。”

看着林旭的奇怪的动作,46号说出了那句流传甚广至理名言,对此林旭只能说经典永不过时。

“372号,我问你个问题,你知道如何打出最大的力量吗?”

对于这个问题,林旭有些摸不着头脑,牛顿第三定律告诉我们力的作用是相互的,所以不是越用力,打人就越疼吗?

“不是多用些力气吗?”

46号笑了笑,将手抵在墙上问道。

“我是直接用力的力量大,还是蓄力后的力量大?”

林旭立刻明白46号的想法,虽然拳力多以公斤来记,但其实用焦耳才更准确,因为动能的单位便是这个。

当人的拳头够硬时,决定拳头威力便是速度和质量,一般情况下,身体的质量很难及时使用,不过提高拳速的方法倒是有的。

“所以说想要力量大,就要增加出拳的速度?”

“没错,出拳便要手臂、背部、腰部、髋胯和腿部的力量合而为一,从而发挥出最大的威力,其中极重要的一点便是自然。”

林旭似乎感悟到了什么,却又像是听了一席废话,不过很多东西都是在知道后潜移默化地改变自己,因此只要心中有这个道理就行了。

再次挥拳,林旭有意识地运用自己全身的肌肉,拳头随着感觉向前奔走,动作虽算不上好,但也多了份圆润的感觉。

“凭本能挥拳是没有错,但你不能完全地信任它,这些动作还是不够标准,必须要改一下。”

可能是因为自己的拳技刚开始没学好,导致46号在打拳上吃过亏,所以他对林旭基础动作了要求可谓是精益求精。

当林旭终于将动作打规范时,46号便开始让他重复地去练那些动作。

46号一直守在林旭以防他出错,而林旭并没有进入忘我的境界,只能在痛苦中不断保持着动作不变。

随着细汗沁透胸前的衣衫,今日的训练也跟着活动时间一并结束了。

“伟业非一日之功,日后若不加以勤奋练习,必会技艺大退,乃至拳不能挥,夜不能寐。

今日,我于此告诫于你,往后几天,我不能再伴你左右,你须谨记每日出拳不下四百,不求力大但求规整。

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